マインドフルネス– tag –

こんにちは。 今日はすごい雪です。ブログを書きながら、雪かきをしようか まだ降り続いているし、寒いし、しばらく放っておくか 葛藤中です。 さて ほぼツキイチで開催している　MAX瞑想™️会 今月は伊那と塩尻での2回開催です。 ⁡2／19(土)...

こんにちは！ ほんとうの“あなたの色”と、ほんとうの“わたしたちの色”で イロドリ溢れる世界を創造する、楽園アーティストの清乃です♡ みなさん、瞑想やってますか？ 私は10年くらい前からツキイチくらいで瞑想に通っていましたが 毎日するようになったの...