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企業家、文化人、海外セレブたちがこぞって瞑想を習慣にしていることで、一般の人にも浸透してきた瞑想。数年前までは「瞑想をしたほうが良いですよ」と言っていましたが最近は「瞑想をしないともったいないですよ」「瞑想はしないとヤバいですよ」と言う...