ヨガ– category –

11月に入り秋も深まってくると、今年もあと少しで終わりだなと感じますね。2026年、ここまでを振り返ってどんな年でしたか？ 来年はどんな年になればいいなと思っていますか？ 「今ここ」に立ち返ることではじまる2026年の振り返りと感謝そして、2027年を...

物ごころついた頃から「わたしだれ？」「何のために生まれてきたの？」「幸せってなに？」そんなことばかり考えてきた私は、“使命”のようなものを求めて転職を繰り返してきました。 何度繰り返しても答えの出ない、堂々巡りの中で出会ったのが、ヨガや瞑想...

自分に自信がない、でももう一度、自分を信じてみたい！自分を愛し、周りに愛され、信頼し合いながら、唯一無二のあなたを生きる！道ひらき案内人⭐︎MMS公認ガイドの瀬織津 清乃です。 ご縁をいただき、10／18㈰に木曽の文化交流センターでヨガと瞑...