ここのところ、毎月瞑想会を開催していて
「すっきりした！」
「ポジティブに考えられるようになった！」
「気分の浮き沈みが少なくなた」
「アイデアがわいてきた」
たくさんの嬉しい声をいただいているのですが
「またヨガはやらないの？」
「思考とか、オーラとか、目に見えないところは整えているけど、身体が・・・」
そんな声もちらほら。
そこで気巡りヨガとMAX瞑想会を開催します！
知らない方もいるかと思いますが
じつは私、ヨガインストラクターなのです！
ヨガ療法士という資格を取得して
心や身体に疾患がある人の症状を改善するヨガを研究し
学会で発表したりしていました。
ヨガのクラスも開催していたのですが
コロナでオンラインになり、やりたい形でできなくなったり
ヨガを通して
【心と身体の健康、そして、本来の自分で人生を謳歌する世界】を目指していたのが
ヒーラーとしての奉仕の方が、変化が早くて効果的だとわかり
ヒーラー＆講師業に完全シフトしていたのです。
でも、やっぱり身体がないと！
この地球では、何にも体験できないのですよ。
そんなわけで
「気巡りヨガとMAX瞑想会」
■3月1日㈰、3月15日㈰、3月27日(金)
■3月1・15日［朝の会］
9：30ｰ11：30（12：00解散）
9：30ｰ10：15 ヨガ
10：20ｰ11：20 MAX瞑想
グラウンディング、シェア
■3月27日(金)［夜の会］
18：30ｰ20：30（21：00解散）
18：30ｰ19：15 ヨガ
19：20ｰ20：20 MAX瞑想
グラウンディング、シェア
■2,000円
■塩尻市大門の施設
お申し込み後にご連絡いたします
ヨガは、今まで私が習ってきたヨガ療法、ハタヨガ、クンダリー二ヨガ、アシュタンガヨガを
組み合わせたスタイル。
瞑想は、ヨガにもたくさん瞑想法がありますが
いろいろ試した中でも幅広い層に効果的だと思っている
私が現在学んでいるモダンミステリースクールのMAX瞑想TMを採用しています。
心も身体も思考も整えたい方、ぜひご参加ください。
定期的に開催しようと思っています。
お申し込みは公式LINEから
お名前と、ご希望の日程をお伝えください。
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