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11月に入り秋も深まってくると、今年もあと少しで終わりだなと感じますね。2026年、ここまでを振り返ってどんな年でしたか？ 来年はどんな年になればいいなと思っていますか？ 「今ここ」に立ち返ることではじまる2026年の振り返りと感謝そして、2027年を...

物ごころついた頃から「わたしだれ？」「何のために生まれてきたの？」「幸せってなに？」そんなことばかり考えてきた私は、“使命”のようなものを求めて転職を繰り返してきました。 何度繰り返しても答えの出ない、堂々巡りの中で出会ったのが、ヨガや瞑想...

お釈迦さまの教えの中に【八正道】というものがあるのをご存知ですか？人生で苦しみをなくし、悟り（涅槃）に至るための正しい実践徳目です。 という私も、最近知ったばかりなのですが。 生きる上での、8つの正しい道【八正道】 ① 正見　ありのまま正しく...

最近させていただいた［瀬織津姫のチャネリング］ 穏やかな夜の海月光が水面を照らし 美しく輝いているそれはまるで　神聖なあなたのように美しさと繊細さ そしてその愛情深さはあなたの唯一無二のギフトしかしあなたは あまりに傷つき過ぎてしまった 同じ...

高校のマラソン大会で、毎年3位以内に入っていたのは過去の栄光。 毎日のサロンワーク、出かける時はほぼ車生活ですっかり体力を失った私です。 でも歩いたり、走ったりすると、血流が良くなって元気になるしやる気も湧いてきます。悩んでいたことも「まあ...